![]() |
Naucz się kontrolować stres,depresję i lęki w domowym zaciszu Zobacz Naszą Ofertę >> W dynamicznym i pełnym presji świecie wszyscy odczuwamy negatywne skutki stresu. Presja w pracy, stres w domu, niepewna sytuacja ekonomiczna, czy nadmiar obowiązków sprawiają, że w pewnym momencie po prostu czujemy, że już nie dajemy rady. Depresja, której często towarzyszy nerwica może się objawiać jako bezsenność, nerwowość, impulsywność, natrętne, powracające myśli, szumy uszne, smutek, brak satysfakcji ze swojej pracy czy nawet problemy układu pokarmowego mogą być początkowymi objawami depresji. Jeśli trzy z nich występują również u Ciebie warto, abyś nauczył się to kontrolować. O tym jak sobie radzić ze stresem, później depresją jest moja publikacja. Na swoim przykładzie opisuje metody, które sam stosuję i które dały mi emocjonalną wolność pomimo życiowych trudności. Techniki te są w pełni bezpieczne. Możesz zdobyć nową wiedzę, lub płacić latami tym, którzy już ją posiadają. Wybór należy do Ciebie. Ważne/Jak? zdrowie psychiczne, depresja, stres, https://stsublimacja.org/projekty/nieograniczony-umysl/ | PUBLIKACJA 2020-05-27 15:38:18 |